Consulter seul·e

Vivre pleinement son célibat aujourd'hui, pour ne plus jamais s'oublier dans ses relations de demain.

Parce qu’une relation amoureuse épanouie commence d’abord par la relation à soi.

En tant que thérapeute de couple, je vous aide à :

Comprendre vos schémas relationnels pour ne plus répéter les mêmes erreurs.
Dépasser la pression sociale et la peur de la solitude pour vivre un célibat serein et choisi.
Clarifier vos besoins et vos limites pour construire des bases saines avant votre prochaine histoire.

De plus, la sexualité concerne chacun d’entre nous : pour mieux comprendre l’autre, il est d’abord nécessaire de se comprendre soi-même.

Pour aller plus loin, je propose un pack: "De soi à l'autre"

Séance 1 — Bilan & Déconstruction : Faire le point sur son histoire, identifier les schémas passés et se libérer des injonctions (familiales, horloge biologique, pression sociale).
Séance 2 — Connaissance de soi & Valeur : Travail approfondi sur la valeur personnelle, l'autonomie affective et la confiance (en lien direct avec ton accroche).
Séance 3 — Sexualité & Énergie (Focus Sexo) : Réinvestir son plaisir en solo, entretenir son désir et sa sensualité sans dépendre d'un regard extérieur.
Séance 4 — Poser ses limites & Réseau relationnel : Apprendre à dire non, préserver son espace personnel et nourrir des liens amicaux/sociaux solides et nourrissants.
Séance 5 — L'Ouverture choisie : Clarifier ce qu'on désire vraiment si un partenaire doit entrer dans sa vie (non-négociables, green flags) pour accueillir l'avenir avec sérénité, qu'il soit solo ou à deux.

Tarifs & Modalités